Els espanyols freguen el suspens en salut i benestar ocular, i la tendència és negativa; per què?
La sisena edició del Baròmetre de Benestar Ocular de Miranza ofereix una radiografia que pot ajudar a millorar una situació preocupant
Les dones i els majors de 40 anys són qui pitjor valoren la seva salut i benestar ocular. Així ho reflecteix la sisena edició del Baròmetre de Benestar Ocular de Miranza, grup líder en oftalmologia amb més de 40 centres a Espanya, Andorra i Portugal. Després d'una enquesta a un miler de persones, l'índex de benestar ocular se situa enguany en 4,66 punts sobre 10 entre els 41 i 64 anys i en 4,78 entre els majors de 65, davant dels 5,76 punts registrats entre els 26 i 40 anys. Per gènere, les dones obtenen una puntuació de 4,80 davant del 5,34 dels homes.
En termes generals, la valoració del benestar ocular també empitjora i se situa en 5,07 punts sobre 10, davant del 5,23 registrat el 2025, és a dir, un 3% menys, la qual cosa suposa el registre més baix des de la posada en marxa d'aquest estudi. En línia amb aquesta evolució, només el 34% dels espanyols considera que la seva salut ocular és bona o excel·lent, davant del 63% que fa aquesta mateixa valoració del seu estat general.
Els resultats del VI Baròmetre de Benestar Ocular han estat presentats aquest dimecres amb la participació de Íñigo Corcóstegui, director mèdic de Miranza Clínica Begoña, a Bilbao, i Federico Alonso, director mèdic de Miranza Sevilla, en una trobada moderada per la periodista i presentadora Victoria Arnau, en què s'han abordat els principals reptes que planteja la cura de la visió en un context marcat per l'ús de dispositius tecnològics.
La paradoxa de la prevenció: sabem, però no fem
El Baròmetre torna a visibilitzar la diferència entre el que els espanyols diuen sobre la cura de la seva visió i el que fan en la pràctica. Íñigo Corcóstegui, explica que “el 89% dels enquestats afirma que és important cuidar-se la vista, mentre que el 76% considera important fer-se una revisió ocular anual i el 73% afirma que li preocupa la seva vista. Tot i això, la freqüència mitjana de revisió se situa en 0,67, la qual cosa es tradueix en menys d'una visita anual a l'oftalmòleg”.
També existeix una bretxa entre la percepció de l'impacte dels hàbits i el pes real que aquests demostren acabar tenint sobre la salut i el benestar ocular. Si bé la conscienciació augmenta, menys de la meitat dels enquestats (45%) considera que els seus hàbits afecten la seva vista. Els factors hereditaris (67%), la contaminació (61%) i dormir poc (52%) són els que generen més reconeixement, mentre que es concedeix menys importància a factors com fumar o beure alcohol (39%), menjar de manera poc saludable (39%) o fer poc exercici (19%).
Estrès, manca de son i sedentarisme, associats a una pitjor salut ocular
Tanmateix, l'estudi de Miranza reflecteix la clara relació entre determinats hàbits i la salut i comoditat que sentim amb els nostres ulls, ja que gairebé el 70% de les persones que pateixen estrès habitualment se senten raonablement satisfetes amb la seva visió, davant del 82% dels qui diuen no patir estrès.
Una cosa similar passa amb el descans, ja que el 66% dels que diuen no descansar prou, se senten relativament a gust amb la seva salut ocular, davant del 80% dels qui consideren que dormen prou hores.
Segons Alonso, “el nostre ritme de vida actual fa que l'estrès, la manca de son o determinats medicaments com els ansiolítics i altres problemes relacionats amb l'estrès poden afavorir o agreujar les molèsties oculars en algunes persones”.
Així mateix, assenyala que “la mateixa tendència s'observa amb el sedentarisme: el 70% dels que assumeixen una vida massa sedentària aproven el seu estat ocular, davant del 81% dels qui duen una vida activa. En tots aquests casos, la valoració de la salut ocular dels qui presenten pitjors hàbits se situa més de 10 punts per sota de la dels qui sí es cuiden”.
Miopia, astigmatisme i presbícia continuen liderant els problemes oculars
La miopia (38,6%), l'astigmatisme (36%) i la presbícia (33,2%) es mantenen com els principals problemes oculars diagnosticats entre els espanyols. Els segueixen la hipermetropia (13,5%), l'ull sec (7,6%) i les cataractes (4,6%). Per la seva banda, el glaucoma i la degeneració macular escalen posicions en el rànquing de patologies diagnosticades.
Però tenir un diagnòstic no implica necessàriament estar rebent un tractament. Segons les dades recollides per Miranza, només el 38% de les persones diagnosticades d'un problema ocular es troba actualment en tractament, quatre punts menys que el 2025. Els especialistes creuen que aquesta dada pot estar relacionada amb una altra que mostra l'enquesta: només el 41% creu que és possible evitar la pèrdua de vista, és a dir, més de la meitat pensa que és una cosa inevitable.
“Aquesta manca de seguiment es produeix, a més, en un context d'augment de la incidència de patologia severa, com la DMAE o el glaucoma, així com d'elevada dependència d'ajudes visuals, especialment de les ulleres, amb un 73% dels enquestats utilitzant aquest tipus d'ajuda visual, davant d'un 18% que fa servir lentilles. I entre els qui utilitzen aquestes ajudes la percepció de la seva salut ocular és pitjor, el 67% considera que la seva salut ocular és normal, bona o excel·lent, davant del 97% dels qui no utilitzen ajudes visuals”, indica Corcóstegui.
L'ull sec continua sent un dels grans reptes en el tractament
La satisfacció amb els tractaments reflecteix diferències importants segons la patologia. Mentre el 77,5% dels qui s'han sotmès a cirurgia refractiva (miopia, hipermetropia o astigmatisme) i el 65,2% dels qui han estat operats de cataractes afirma haver experimentat una millora clara, aquest percentatge es redueix al 45,8% entre els qui han rebut tractament per a l'ull sec.
Aquesta dada és especialment rellevant tenint en compte que la sequedat ocular afecta gairebé el 30% de la població, situant-se entre les manifestacions visuals més freqüents, només per darrere de la visió borrosa (34,4%), la sensació de pèrdua de visió (33,1%) i la sensibilitat a la llum (32,8).
Conduir i llegir el mòbil, dos dels principals reptes visuals
Segons els especialistes, un dels factors que més ha disparat la incidència i severitat de l'ull sec és l'ús constant de dispositius digitals i l'augment de les activitats que requereixen visió propera. El VI Baròmetre de Benestar Ocular revela que el 51% dels espanyols desenvolupa el seu dia a dia a menys d'un braç de distància i el 63% utilitza dispositius amb pantalles constantment, dades que reflecteixen l'impacte que té en la salut ocular els nous hàbits que s'estan adquirint.
Accions com llegir el mòbil i conduir apareixen entre els principals reptes visuals, on el 51% dels enquestats afirma que la seva vista afecta la seva capacitat per conduir, mentre que el 43% assenyala que condiciona la seva capacitat per treballar i el 21% la seva capacitat per fer esport.
La visió també té un impacte sobre les relacions socials i el benestar emocional, el 67% afirma que la seva vista li fa gaudir més de la vida, i un 23% reconeix que afecta la seva capacitat per socialitzar, mentre que un 27% considera que li impedeix tenir el control sobre el que fa, un 24% se sent insegur i un 22%, dependent d'altres. A més, un 18% afirma que la seva visió afecta les seves ganes de sortir de casa.
Sobre el Baròmetre de Benestar Ocular
L'any 2021, Miranza va posar en marxa el Baròmetre de Benestar Ocular de la Població Espanyola per conèixer l'estat ocular dels espanyols a partir de diferents variables relacionades amb la percepció i el benestar visual. Des de la seva segona edició, el 2022, aquestes variables permeten a més obtenir un índex quantitatiu de benestar ocular sobre 10.
L'evolució de l'índex mostra una tendència descendent: 5,24 el 2022; 5,22 el 2023; 5,20 el 2024; 5,23 el 2025 i 5,07 el 2026. El descens registrat aquest any és el més gran de tota la sèrie històrica.
