El procediment per rentar-se les mans com a mètode preventiu davant el coronavirus és senzill, però requereix seguir un mínim de passos perquè la higiene sigui segura i correcta. Es recomana fer-ho amb aigua i sabó sempre que sigui possible. Segons la informació, basada en estudis científics dels Centres per al Control i la Prevenció de Malalties sobre el rentat de mans, cal fregar-les durant un mínim de 20 segons per tal d'eliminar tots els microbis i substàncies químiques. Alhora, cal arribar a totes les àrees de les mans, com els palmells, el dors, entre els dits i sota les ungles.
Passos per rentar-se les mans
Segons el document de rentat de mans davant la Covid-19 de l'Organització Mundial de la Salut, el pas previ és mullar les extremitats amb aigua i aplicar prou quantitat de sabó en un dels palmells. El següent és fregar els palmells entre si amb moviments circulars; fregar el palmell dret contra el dors de la mà esquerra entrellaçant els dits i repetir aquesta acció a l'inrevés.
És important que el sabó cobreixi tots els racons de la mà. Per això cal fregar els palmells entre si i entrellaçar els dits. Un cop fet, cal ensabonar i moure enèrgicament el dors dels dits de la mà esquerra amb el palmell de la mà dreta i viceversa. No s'ha d'oblidar el polze, que es pot netejar envoltant aquest dit de la mà esquerra amb la mà dreta i fent moviments de rotació. Després cal repetir aquest mateix moviment per a l'altra mà.
Finalment, cal fregar la punta dels dits amb el palmell de la mà contrària fent un moviment circular i esbandir les mans amb aigua fins que no quedin restes de sabó. Un cop acabat, és molt important assecar-les correctament.
És necessari utilitzar sabó antibacterià per prevenir el coronavirus?
No hi ha cap estudi que demostri un benefici addicional d'utilitzar un sabó antibacterià en el cas de la població, ja que s'ha mostrat que l'ús de sabó antibacterià pot contribuir a la resistència als antibiòtics. En el cas de professionals, en canvi, sí que aconsellen utilitzar aquest tipus de productes higiènics sempre en un àmbit sanitari.
A l'hora d'assecar-se les mans, és preferible fer-ho amb una tovallola neta, que pot ser reutilitzable en l'àmbit domèstic, o amb un assecador de mans, però ambdues opcions són igual d'eficaces. És molt important realitzar un assecat complet, ja que els microorganismes es propaguen més fàcilment en mans humides.